Wiele zagraża Twojemu zdrowiu.

Możesz sprawdzić jak wiele...

 

 

Badanie poziomu homocysteiny jest zalecane przez 

Polskie Towarzystwo Badań nad Miażdżycą

Proszę, odpowiedz sobie na następujące pytania:

Czy cierpisz na nadciśnienie tętnicze ? ð

Czy masz przewlekłe schorzenie nerek ?

 ð

Czy cierpisz na choroby ukladu pokarmowego ?

  ð

Czy jesteś diabetykiem ?

  ð

Czy masz chorobę wieńcową ?

  ð

Czy cierpisz na miażdżycę ?

  ð

Czy pracujesz w warunkach stresu ?

  ð

Czy palisz papierosy ?

  ð

Wystarczy, gdy chociaż jeden z tych warunków jest spełniony. 

Jeśli tak jest, to należysz do osób, które powinny sprawdzić jaki mają poziom

 HOMOCYSTEINY

 

Jak można to sprawdzić ?

Dostępne są odpowiednie testy laboratoryjne. Można je wykonać np. podczas rutynowego badania okresowego. Wystarczy jedno pobranie krwi i tabela interpretacji wyników, aby wiedzieć, co Ci zagraża.

 

Reakcja własna organizmu na uszkodzenie stopniowo niszczy tętnicę wieńcową

 

Znajdujący się we krwi czynnik drażniący, taki jak homocysteina, uszkadza ścianę tętnicy wieńcowej czego skutkiem jest gromadzenie się w tym miejscu substancji tłuszczowej.
Komórki układu immunologicznego znajdujące się we krwi (monocyty) podążają do miejsca uszkodzenia i wywołują reakcję zapalną.
Komórki ściany naczynia ulegają namnożeniu aby "naprawić" powstałe uszkodzenie, tworząc w ten sposób blaszkę miażdżycową w linii uszkodzenia.
Stopniowy przyrost blaszki miażdżycowej wywołuje zwężenie się światła naczynia i hanmuje przepływ krwi tętniczej. Odłamany fragment blaszki jest źródłem skrzeplin, które po oderwaniu mogą wywołać zatkanie dalszej części naczynia.
Zablokowanie naczynia wieńcowego jest przyczyną niedokrwienia i następnie martwicy mięśnia serca

 

 

HOMOCYSTEINA jest substancją wytwarzaną w organizmie w trakcie procesu trawienia białek. Przy prawidłowym poziomie jest niezbędna do budowy i regeneracji tkanek. Jednak podwyższony poziom może wiązać się z wystąpieniem choroby niedokrwiennej serca i udaru mózgu.

W jaki sposób HOMOCYSTEINA zwiększa ryzyko wystąpienia zawału i udaru mózgu ?

Wysoki poziom homocysteiny może oddziałowywać ujemnie na uszkodzoną przez cholesterol i inne substancje ścianę naczynia. Uszkodzone w tym procesie tętnice częściej ulegają zwężeniu i zamknięciu.

Jak interpretować otrzymany wynik ?

Twój wynik Twój poziom homocysteiny to: Co robić ?
12-30 μmol/l Umiarkowana hiperhomocysteinemia We wszystkich przypadkach wymagana interwencja (zdrowi i chorzy)
10-12 μmol/l Wielkość tolerowana (przez zdrowe osoby) Leczenie pacjentów z grup podwyższonego ryzyka
< 10 μmol/l Popolacja z prawidłowym stężeniem Nie jest wymagana żadna interwencja (leczenie z innych przyczyn)

Na podstawie: DACH-LIGA Homocystein e.V., www.dach-liga-homocystein.org

Co jest przyczyną stwierdzonego u mnie wysokiego poziomu HOMOCYSTEINY ?

Wzrost poziomu homocysteiny może być wywołany brakiem pewnych witamin w organizmie. Dodatkowo, istnieje grupa osób z genetycznie uwarunkowanym zaburzeniem metabolizmu homocysteiny. Osoby, u których stwierdzono tą dosyć powszechną nieprawidłowość, powinny stosować dietę bogatą w kwas foliowy oraz witaminy B6 i B12

Jak można kontrolować poziom HOMOCYSTEINY ?

W większości przypadków kontrolowanie podwyższonego poziomu homocysteiny jest stosunkowo proste. Najłatwiej jest stosować dobrze dobraną dietę bogatą w warzywa liściaste, owoce cytrusowe, rośliny strączkowe, mięso, ryby, a także preparowane kiełki zbóż oraz płatki zbożowe. W przypadku jakichkolwiek pytań dotyczących diety skonsultuj się z lekarzem.

Grafika na podstawie: 

NHLBI, Kilmer S. McCully, American Heart Assosiatrion,

 Framingham Heart Stydy,

 Christoph Blumrich and Carl Gude (Newsweek)